ご家族やお友達から「姿勢が悪いね」と言われたことはありませんか？
鏡に映った自分を見てびっくりしたり。

お子様の姿勢が悪いな・・と気になっていませんか？

最近では携帯・PC・ゲームなど、画面を見る時間が長くなっていることも猫背の原因の一つになっています。

猫背で多いのは、顎が前に突き出て、背中の上の方が丸くなる。
そして、骨盤が後ろへ倒れ、膝が軽く曲がっている

イラストを比べると、よくわかりますよね。

画面を見ることが多い現代ではどうしてもこの形の時間が長くなることは仕方ないのですが、この姿勢のまま固まってしまうと

　首の付け根が痛い
　肩こりがひどい
　頭痛がする
　内臓の圧迫感・呼吸が浅い

といった症状が　大人も子供も同じように出てしまいます。

上のイラストでもわかるように、猫背は　背骨だけの問題ではありません。
ですので
②　肩・腰・骨盤など　全身のバランスを整えます。

③　固さがほどけて、バランスが改善したら、座り方、立ち方の確認を一緒にします。

④　お家でも簡単にできる体操や　姿勢チェックの方法をお伝えします。

★　ポキポキ音のなるような施術はしません。
★　ぐいぐいと　強い力で押したり、もみほぐしたりしません
★　無理なストレッチは　しません

姿勢が良くなると。。。
★　見た目年齢が　若返りますよ！
★　身体の循環が良くなり、元気もでます！

姿勢が気になったら　一度　整体を試してみて下さい。