膝は立ったり、座ったり、歩いたりと日常生活の中で使わないことはありません。
いざ痛くなると急に多くの不便を感じます。

当院は「もまない施術」「強く押さない施術」です。

色々な使い方で絡まってしまった筋肉、神経を一つずつほどいていき、膝が気持ち良く動けるように丁寧に触れていきます。

膝の痛みの原因は　とてもたくさんあります。

多くの場合で股関節、ふくらはぎ、足首がカチコチです！

でも大丈夫！
足首から丁寧に一つ一つ触れていきます。

丁寧にときほぐして、辛い膝の痛みを改善しましょう！

★『オスグッドの痛み改善！』 NEW！
（12才 　川西市 小学６年生・H.N（母）H.M（本人）・膝の痛み、オスグッド）

（お母様より感想を頂きました）
ヒザの痛みをオスグッドと診断され（息子）、早く治すためにどうすればいいか相談したところ、友人から整体を紹介していただきました。
その友人の息子さんの体験を聞きぜひお願いしたいと思い、今に至ります。

考えていたより早くに痛みが和らぎ、ストレッチの方法を教えてもらい、スポーツを休まずに続けながら回復できることに親としても嬉しく思っています。
元気に好きな事を続けていけるように、色々教えてもらえることも大変ありがたいです。

本人も行きたい、と言うので具合がとても良いのだと（調子が良くなる）思います。今後もよろしくお願いします。

◇あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではなく結果には個人差があります

膝の痛みの原因

１・加齢や、姿勢など生活習慣の中でかかる膝への負担からの痛み

膝には歩く時に体重の3倍、階段を登る時は６～7倍の負荷がかかります。
身体を支える為に　膝の構造はクッションの役目を果す関節軟骨以外に多くの靭帯で守られていますが加齢と共にこれらは磨り減ってきます。
関節軟骨や骨が磨り減ることで変形し　痛みが出ます。

猫背などの普段の姿勢が悪い場合や、足を組んで座る、お姉さん座りが習慣になっていると膝への負担が継続的にかかることになり、変形や痛みの原因となることがあります。

診断では、変形性膝関節症・膝蓋大腿関節症と言われることが多いです。

２・スポーツや外傷での痛み

膝の構造は、真っ直ぐの縦の力には強いですが、横からの力、捻りの力には弱いです。
走る、捻る、跳ぶ、急な方向転換、急停止など、スポーツの多くは膝を酷使します。
また、長時間続けて行う使いすぎも　膝を痛める大きな原因の1つです。

診断は、オスグッド・シュラッテー・タナシ障害・ランナーズニー・ジャンパーズニー・鷲足炎などが多いです。

３・１，2の原因など複合的な原因

スポーツで痛めたり、加齢、病気、事故などの原因で膝に痛みが出ます。
関節ねずみ・・骨や軟骨の1部が欠けたり　はがれたりして関節内を動いてしまうもの
関節水腫　・・関節内の「滑液」が増えてしまうもの。　’膝に水がたまる’とよく言われます。

４・病気による膝痛
関節リウマチ・通風・肉腫など

痛む場所

膝のお皿・膝の上（太ももの方）・膝の下（すねの方）
膝の内側・膝の外側
膝の下の膨らんだところ（脛骨粗面）

痛みの感じ方

関節軟骨が磨り減ってしまう場合は、初めは膝の違和感を感じ、立ち上がり、座る時など体重が膝にかかった時に痛むことが多いです。
進行すると階段の上り下り、正座で痛みが出るようになり、更に進むと安静時でも痛みが取れなくなるようになります。

多くは痛みと共に　動きの制限がみられます。

痛みをそのままにしていると

・　膝がこわばって動かしにくい
・　正座ができない
・　階段の上り下りに手すりが必要になる
・　膝を伸ばすことができない
　　歩行時に杖など支えが必要になる　　など

膝は日常生活で使わないことはない部分なので、症状の進行とともに日常生活への影響が大きくなります。