ストレッチで腕前面が痛い
肩や首のコリが取れたのに腕が痛い。原因は自覚のなかった手首の可動域低下でした。川西市の女性専門整体院が、痛む場所と原因の場所が違うケースと、足首の古い捻挫との共通点をお伝えします。
60代 女性の方は年に数回 お体のチェックに来られます。
今回は施術前の可動域検査で 左腕を後ろへ回しにくくなっていることに気が付きました。
「そう言えば時々痛くて、動きにくいなあと思っていた」とのこと。

このような手を後ろへ回す動きを 着物の帯を結ぶ時の動作で「結帯動作」と呼びます。
ブラジャーをつける時の動きも同じです。
もともと触診では結構な肩こりさんのはずですが、自覚はほとんどなく、押さえると「あら、ホントに肩こってるわ」とおっしゃるレベル。
今回は痛み・可動制限とも自覚は少ない状態で 肩の可動域を上げる施術をさせていただき、可動制限を解除して終了しました。
肩の不具合の小さな種の状態で施術させて頂いたので 効果も早かったと思います。
四十肩、五十肩は40歳、50歳代だけがなるものではありせん。
例え90歳でも 五十肩とよばれます。そして何歳でも起こりうる症状ですので
「ちょっと動きにくい、ちょっと痛い」があれば観察するようにしてくださいね。
もし その状態が長く続いたり、少しずつ範囲や痛みが広がった場合は、早めの対処がオススメです!
肩こり・腰痛・自律神経の不調など、川西市の女性のお悩みに寄り添います。女性整体師が「もまない・押さない」やさしい施術で、あなたのお身体を丁寧に整えていきます。まずはお気軽にご相談ください。
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