ゲームのやりすぎで肩が痛い

「肩が痛い」「腕の上の方が痛い」と何度も言ってきた息子。

しょうがない・・と肩をみてみると。びっくり。
肩、腕、肘、手首、指まで全部カチコチ。これは・・「パソコンゲームのやりすぎ」です。

2年ほど前からパソコンゲームにはまって、毎日かかさずPCの前に一定時間座ってゲームをしている息子は、マウスやキーボードを連打していました。
手首がマウスの形のように固まってしまっています。

この状態はきっと結構前から痛かったはず。

一回目は、右手指一本ずつ丁寧に丁寧に可動域をつけていき、まずは
肩の痛みを感じないレベルまで。

しかしナント！中指がマウスの形のように変形しているではないですか！！

一体どんな力で、何時間やってるのかしら。。トホホです。

また片手残っていますし、この固さだとあと数回はかかりそうです。

何度言ってもゲーム時間を減らさない息子。
もう　しばらくゲーム禁止、と言って聞くわけもなく。。